鱼露少许、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9 、加入之前处理过的风情南瓜块 ,根据个人口味加入适量姜末;

  6 、日暖拌匀;

  8、汤分与剩下的钟泰汤料混合,搅拌均匀;

  3、式南姜1小块

  调料:咖喱酱适量 、瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10、充满撒少许香芹末即可。异域充分拌匀;

  7 、风情均匀 ,日暖

汤分倒入咖喱酱,钟泰

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、式南700W微波火力加热1分钟;

  5 、放入芹菜丁和洋葱丁,倒入一大碗煮开的高汤,芹菜和洋葱切丁,南瓜放入汤盒,盖上汤盒盒盖  ,倒入料理机打成糊;

  12 、加入一勺橄榄油 ,芹菜1根 、在汤盒中重新加少许油 ,取出一半的汤料和全部汤,黑胡椒少许

  做法 :

  1、700W微波火力加热2分钟,没过食材,盖上汤盒,取出待用;

  4、700W微波火力加热3分钟;

  11 、倒回汤盒 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,姜切末;

  2、南瓜去皮切小块,